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Los superalimentos tienen un alto contenido de vitaminas y minerales y vienen en todas las formas y sabores (mientras más alto sea el color del alimento, el sabor es más fuerte y también sus beneficios son mayores). Estos ingredientes te darán más energía y tu cuerpo las aprovechará mucho más al momento de entrenar, lo cual ayudará a que no te fatigues tan rápido.

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